Dvasinė psichologinė pagalba

Psichosomatika – tai sritis medicinoje ir psichologijoje, nagrinėjanti, kaip
psichologinės būsenos, emocijos ir mintys veikia kūno sveikatą ir sukelia fizinius simptomus.
Paprasčiau sakant, tai ryšys tarp proto (psichikos) ir kūno (somos).

Pagrindiniai aspektai:

Emocijos ir fizinė sveikata:
stresas, nerimas, baimė ar užslėptas pyktis gali sukelti fizinius simptomus,
pvz., galvos skausmą, skrandžio sutrikimus ar raumenų įtampą.

Psichosomatinės ligos:

  • Lėtinės galvos skausmo formos
  • Opaligė ar skrandžio uždegimai
  • Hipertenzija
  • Kai kurios odos ligos (pvz., egzema)

Tikslas:
psichosomatika siekia suprasti, kaip emocijos veikia kūną ir kaip gydymas gali
apimti tiek psichologinę, tiek fizinę pusę.

Gydymo metodai:

  • Psichoterapija
  • Atsipalaidavimo technikos
  • Biofeedback, meditacija, kvėpavimo pratimai
  • Gyvensenos pokyčiai

Trumpai tariant, psichosomatika moko, kad kūnas ir protas yra neatskiriami,

o sveikata priklauso tiek nuo fizinių, tiek nuo emocinių ir psichinių veiksnių.

Subalansuok kūną, protą ir energiją

Atrask vidinę harmoniją ir sveikatą per psichosomatiką,
energetinį ir fizinį kūną.

Padedu atpažinti emocinius ir energetinius blokadus, sumažinti fizinius skausmus,
įtampą bei stresą ir atkurti jūsų gyvybingumą. 🌿

Individualus požiūris, realūs rezultatai:

 

  • Mažesnis stresas ir įtampa
  • Didesnė energija ir gyvybingumas
  • Geresnis emocijų ir kūno pojūčių valdymas

Atrask, kaip kūnas ir protas gali dirbti drauge tavo sveikatos labui.

Atsiliepimai

Galerija

Registracija

Nekentėkite. Pagalbos būdų yra labai įvairių.

Rašykite man: patarsiu, padėsiu, nukreipsiu.

Kiekvienas pokytis prasideda su mažu žingsneliu…

Laura Jurkšienė